728x90 728x90 전체 글109 원목 고양이집 캣타워 방석 대형 하우스 숨숨집 냥이들이 매우 만족하는 숨숨집 날씨가 추워지다 보니 고양이들이 따뜻하고 아늑한 곳을 찾아다녀서 쿠팡에서 큰 맘 먹고 원목으로 만들어진 고양이집, 숨숨집을 하나 장만 해 보았습니다! 이렇게 세 개 세트가 아니구요~ 개별적으로 구매하면 다양한 조합으로 구성하여 사용할 수 있답니다. 인터넷으로 검색하면 정말 다양한 종류의 숨숨집들이 많은데요저희집은 다묘가정이기 때문에 고급진 원목의 숨숨집을 구입하기엔 경제적으로 무리가 있답니다..(또르륵) 정말 눈 빠지도록 열심히 찾아보았는데비슷한 디자인인 것 같은데 가격 차이가 굉장히 많이 났고리뷰 중에서 중국어 설명서가 왔다는 제품은 당연 제외했습니다.아무리 중국에서 만들었다 하더라도 한국어로 된 조립 설명서를 받고 싶었달까.. 구성품을 살펴볼까요? 원목 판 다섯개, 볼트와 너트가 들어있구요~ 위에 걸.. 2023. 10. 7. 다이어트 닭가슴살 작심통살 작심닭 다이어트 할 때 사심을 채워주는 닭가슴살 A급 장영란 안녕하세요, 묘묘냥입니다 ^^ 다이어트를 결심 한 후 헬스장 등록 후, 3개월 정도는 자전거를 탔습니다. 싸이벡스 아크트레이너에 올랐다가 3분 하고 바로 내려왔던 기억이 나네요. 운동 시작한 초반이라지만,, 3분 견디고 나온 것도 엄청 힘들었어요. 그렇다고 런닝 머신에서 워킹 하는 것도 무릎에 충격도 가서 아프고 힘들더라구요... 요즘엔 체력이 많이 좋아져서 싸이벡스 아크트레이너라는 유산소 기구로 운동중인데 검색 해 보니 고강도 유산소 운동이네요. 어쩐지.. 힘들더라 ^^;; 유산소 운동을 할 때는 음악 또는 드라마, 영화 또는 유튜브 시청이 필수죠!! 한참 환혼 시즌1,2로 지루함을 달래다가, 나혼자 산다 짧은 영상도 보고 여러가지를 섭렵중인데요. 요즘은 "금쪽같은 내새끼"의 패널로 나오는 장영란씨의 .. 2023. 10. 6. 판다탕후루 대방점 안녕하세요, 오랜만에 찾아온 묘묘냥입니다 ^^ 요즘 탕후루에 대한 인기가 폭발적이죠. 저희집 아이들도 어찌나 탕후루 노래를 부르던지.. 드디어 한 번 주문해서 먹어보았습니다. '단거 + 단거' 조합이라서 왠만하면 안사주려 했지만 워낙에 인기가 좋다보니.. 그래도 한 번은 경험해 보는게 좋겠다 싶어서 주문했답니다. "탕후루" 검색했더니 정말 많은 업체들이 촤르르~ 뜨더라구요. 그 중 평이 좋고 리뷰 사진도 믿을만 해 보이는 "판다탕후루"를 선택했어요. 검색해보니 배달 전문업체가 아니라 매장에서 제조 및 판매를 하더라구요. 리뷰 사진을 보니 매장도 상당히 깔끔하고 청결해 보였답니다. 그리고 100% 유기농 사탕수수로 만든 탕후루라고 합니다. ↓ 판다 탕후루 궁금하신 분들은 클릭 ^^ https://naver.. 2023. 9. 27. 대림동 카페 오은오은으로 피신하기 얼마 전, 윗 집이 이사를 갔다. 집주인은 아주 좋은 기회라며 건물 이곳 저곳을 손보기 시작했다. 제일 먼저 수도관을 교체하는 공사를 하였다. 안그래도 수압이 낮았는데, 몇 달 전부터 팍! 터지는 소리가 나더니 물줄기도 더 약해져서 주방에서 설거지하고 화장실에서 씻기라도 하면 서로 답답해서 미칠 지경이었다. 당장 급한 수도관 교체부터 해주신다니.. 감사할 따름.. 견적을 보고 가신 업체 사장님이 냉장고를 좀 비워달라고 하셔서 김치는 팍!!!! 익은 묵은지가 될 것을 각오하고 밖으로 빼고 나머지 급한 것들만 아이스 박스에 넣은 후 싱크대 위, 선반 등등 돌가루가 튈 곳들은 모두다 비닐로 둘러 쌌다. 몇 년 전에도 수도관 공사를 한 적이 있는데, 그 때 아무 생각 없이 싱크대 등등 노출 시켰다가 한 달 동안.. 2023. 9. 7. 블루베리 콩포트 만들기 다이어트를 하며 꾸준히 꼭 만들어서 챙겨먹고 있는 블루베리 콩포트!! 콩포트는 무엇일까? compoter [kɔ̃pɔt] (과일을) 설탕에 절이다 프랑스어학사전에서 검색이 된다. 우리가 흔히 먹는 잼의 농도보다 묽은 잼(?)이나 과일 덩어리가 들어가있는 쫀득한 시럽(?) 정도로 생각하면 좋을 것 같다. 잼은 과일과 설탕의 1:1 비율, 또는 설탕을 조금 더 많이 넣어서 만들지만 콩포트는 설탕이 훨씬 적게 들어간다. 한창 콩포트에 빠져서 찾아볼 때는 설탕이 과일의 1/3을 넘지 않아야 한다는 법칙이 존재하는 것 같았지만 여러번 만들어보니 설탕의 비율은 개인의 취향에 따라 맞게 조절하면 되는 것이었다. 블루베리 자체가 달콤함을 지니고 있다보니.. 블루베리 양의 30% 비율의 설탕을 넣었더니 엄청 달아서 손이.. 2023. 7. 11. [실패한요리] 단호박 애그 슬럿 그렇다. 나는 다이어트중이다. 내 생애 최고로 끝내주는 몸매를 만들기 위한 다이어트가 아닌 즐겁게 먹고 건강하게 지내기 위한 다이어트 중이다. 다이어트라기엔 제약 없이 먹는 것 같고, 아니라고 하기엔 운동을 열심히 하고ㅋㅋ 누가 뭐라던 아무튼 나는 그렇다. 최근에 즐겨보는 유튜브가 있는데 바로 "무니치킨" !! 건강하고 맛있게 먹을 수 있는 메뉴, 특히 양배추를 활용한 메뉴가 많아서 즐겨 보고 있다. 배달앱 켜서 오늘 뭐 시켜먹을지 보는 기분으로 영상을 보며 오늘이나 내일 뭘 먹을지 결정하는 중이다 ㅋㅋ (갑자기 요즘 유튜브 뭐 보는지 고백 중..;;) 어쨌든!! 수많은 유튜브를 보던 중 '단호박 에그 슬럿'이라는 메뉴에 빠지게 되었다. 엄청난 검색과 영상 시청을 통해 대강 하는 법을 익혔다. 그래서 난.. 2023. 5. 31. [내가보는다이어트일지] D+83 체중 증가로 무릎이 너무 아팠고 이러다가는 나의 노년이 매우 힘들 것 같았기에 3월에 둘째가 입학함과 동시에 운동을 시작하려고 2월 말에 헬스장에 등록을 했다. 입학 후 첫번째 주는 학교 적응기간이라 하여 빨리 하교하였기 때문에 두번째 주 부터 운동을 하기 시작했다. 예상대로 내 인생 최고, 최악의 건강상태를 확인 할 수 있었다. 20대 중후반에는 먹을거 확! 줄여가면서 운동해도 아무런 지장이 없었지만40대 진입을 바라보는 나이인 현재..식사량을 확! 줄이기엔 정말 너무너무너무 무리였다.일단 항상 배가 고프기 때문에 기력이 쇠하고, 아이들에게 짜증을 자주 내게 되더라..(배고프면 짜증나는 타입ㅋㅋ)차라리 먹고 화내지 말라는 남편의 말... ㅋㅋ 3월!! 나이를 인정하고 나의 성향을 인정하고 즐겁게 먹으면.. 2023. 5. 26. 4~5월 근황 2탄 [ 평화로운 고양이들과 론 ] 우리집의 댕냥이들은 아주 잘 지내고 있다. 사진 찍는 줄 알고 쳐다보는 제일 막둥이 서열 오키 ㅋㅋ 론이 공부하는 의자에 함께 붙어 있는 오키!! 밤에 잘 때도 론이 발 밑에서 자던데.. 은근 너희 사이 좋구나..? [ 구로NC백화점 퍼틴(쌀국수점) ] 직화쌀국수.. 고수를 올려서 풍성해 보이지만.. 사실 작년에 갔을 때의 풍성함이 보이지 않아서 굉장히 섭섭했다. 직화쌀국수라는 말이 무색하도록 불 맛과 향도 미미했고.. 낱장으로 큼직한 고기가 들어갔었는데 소불고기 형태(?)의 고기가 들어가고.. 위에 올라간 고명도 허전.. 결국 사장님께 말씀 드렸고, 콜라를 서비스로 주셨다. 애정하는 맛집이었기에 무언가를 바라고 말씀드린게 아니라서 콜라를 주셔서 당황했지만 거절하면 마음의 .. 2023. 5. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음 728x90 728x90
