728x90 728x90 내돈내먹41 다이어트 닭가슴살 작심통살 작심닭 다이어트 할 때 사심을 채워주는 닭가슴살 A급 장영란 안녕하세요, 묘묘냥입니다 ^^ 다이어트를 결심 한 후 헬스장 등록 후, 3개월 정도는 자전거를 탔습니다. 싸이벡스 아크트레이너에 올랐다가 3분 하고 바로 내려왔던 기억이 나네요. 운동 시작한 초반이라지만,, 3분 견디고 나온 것도 엄청 힘들었어요. 그렇다고 런닝 머신에서 워킹 하는 것도 무릎에 충격도 가서 아프고 힘들더라구요... 요즘엔 체력이 많이 좋아져서 싸이벡스 아크트레이너라는 유산소 기구로 운동중인데 검색 해 보니 고강도 유산소 운동이네요. 어쩐지.. 힘들더라 ^^;; 유산소 운동을 할 때는 음악 또는 드라마, 영화 또는 유튜브 시청이 필수죠!! 한참 환혼 시즌1,2로 지루함을 달래다가, 나혼자 산다 짧은 영상도 보고 여러가지를 섭렵중인데요. 요즘은 "금쪽같은 내새끼"의 패널로 나오는 장영란씨의 .. 2023. 10. 6. 판다탕후루 대방점 안녕하세요, 오랜만에 찾아온 묘묘냥입니다 ^^ 요즘 탕후루에 대한 인기가 폭발적이죠. 저희집 아이들도 어찌나 탕후루 노래를 부르던지.. 드디어 한 번 주문해서 먹어보았습니다. '단거 + 단거' 조합이라서 왠만하면 안사주려 했지만 워낙에 인기가 좋다보니.. 그래도 한 번은 경험해 보는게 좋겠다 싶어서 주문했답니다. "탕후루" 검색했더니 정말 많은 업체들이 촤르르~ 뜨더라구요. 그 중 평이 좋고 리뷰 사진도 믿을만 해 보이는 "판다탕후루"를 선택했어요. 검색해보니 배달 전문업체가 아니라 매장에서 제조 및 판매를 하더라구요. 리뷰 사진을 보니 매장도 상당히 깔끔하고 청결해 보였답니다. 그리고 100% 유기농 사탕수수로 만든 탕후루라고 합니다. ↓ 판다 탕후루 궁금하신 분들은 클릭 ^^ https://naver.. 2023. 9. 27. 순흥골 신길점 / 스테이크형 돼지갈비 전문점 / 신풍역 맛집 안녕하세요, 묘묘냥입니다 ^^ 오늘은 벚꽃을 즐기며 맛있게 먹고 온 스테이크형 돼지갈비 전문점 "순흥골 신길점" , 순흥골 본점 리뷰를 들고 왔습니다! 순흥골은 신풍역 근처에서 아~주 오래된 맛집입니다. 연애할 때도 있었던 순흥골이 지금도 성황리에 장사를 하고 있으니 기본 10년 이상 된 맛집이랍니다. 신풍역 근처에 애정하던 음식점들이 다 사라져도 순흥골은 남아 있더라구요. 워낙 오래된 곳이라서 남편과 연애할 때 와서 먹었던 기억, 돌아가신 시부모님과 함께 했던 기억, 아이들이 어렸을 때 와서 맛있게 먹었던 기억 등.. 단순 음식점이 아닌 우리 가족의 소중한 추억이 깃든 음식점이기도 해요. 순흥골이 오래오래 영업하기를 바랍니다. ^^ [ 메뉴판 ] 옛날엔 공기밥 주문하면 된장찌개는 서비스로 제공되었는데 .. 2023. 4. 12. 샐러드베이(Saladbay) / 아보연어 샐러드 / 닭가슴살 샐러드 / 보라매샐러드 안녕하세요, 묘묘냥입니다 ^^ 요즘 저는 다이어트를 시작했습니다! 코로나 기간동안 꾸준하게 증가했던 체중을 제 무릎이 더 이상 버텨내지 못하게 된것이죠. 거대한 몸뚱이로 나름 아이들과 민첩하게 뛰어다녔는데 작년 겨울부터.. 무릎이 쑤시고 아파서 뛰지 못하게 됐습니다. 심지어 계단을 오르는 것도 이를 악물고 해야 했어요. 둘째가 학교에 입학하게 되면서 등교 이후로 시간을 활용 할 수 있게 되어서 헬스장을 등록하고 운동을 시작하게 되었습니다. 원래 다이어트가 아니었어도 우리 가족은 샐러드를 좋아하는 편이라 종종 주문해서 먹는데요~ 저희 가족이 매우 좋아하는 샐러드베이(Saladbay)를 소개하도록 하겠습니다 ^^ [ 메인 샐러드 메뉴 ] [ 토핑 추가 ] 메인 샐러드 메뉴에 1가지 토핑을 추가 할 수 있습니.. 2023. 4. 7. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음 728x90 728x90
